- 問
- 怎么避免癲癇發(fā)作的？
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50歲
2013-06-12 14:58 瀏覽6383次
病情描述：
我得了癲癇已經多年時間了啊，我自己都不知道應該怎么去做了啊，我很想自己去控制一下病情的啊，我現在的情況就是一個星期發(fā)作兩次的啊，家里人都是十分擔心我的啊，我很想自己治療的啊。
- 答
你好，應避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時,兒童至少8~16小時.參加適量運動,如散步、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等，不能參加游泳、登山、跳水等運動，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，或出現交通事故;少看電視，禁止玩電子游戲。
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2013-06-12 15:03
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