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檸檬草茶


m.sipix.com.cn  2013-8-26  中華康網    

  檸檬草茶怎么做?檸檬是大家都很喜歡吃的東西吧,關于喝檸檬草茶的功效作用大家都知道么?畢竟像是檸檬這種經常吃的東西,在我們的日常生活中可以說是熟悉的不能再熟悉的東西了,那么下面康網小編就來告訴大家檸檬草茶怎么做的相關信息,讓大家更多了解一下喝檸檬草茶的功效作用吧。

  檸檬草的作用及功效:檸檬草有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚,健脾健胃,祛除胃腸脹氣、疼痛,幫助消化。具抗菌能力,可治療霍亂、急性胃腸炎及慢性腹瀉,滋潤肌膚有助于女性養顏美容之用。減輕感冒癥狀,可治胃痛、腹痛、頭痛、發燒解除頭痛、發熱、皰疹等,利尿解毒,消除水腫及多余脂肪。含有大量的維生素C,亦是美容美發的佳品。調節油脂分泌,有益于油性膚質和發質,可加入水中清潔皮膚,促進血液循環。治療貧血,改善面色蒼白、萎黃、眩暈等;.喝剩下的茶湯可泡腳,治療香港腳或流汗過度的腳。印度的傳統醫術中視檸檬草為治療百病的藥用植物。檸檬草是東南亞料理的一大特色,尤其有一股檸檬清涼淡爽的香味,適合泰式料理,常見于泰國菜。氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用,從古至今受到醫家的推崇。平日飲用,有效預防疾病,增強免疫力,達到有病治病,無病防身的效果。

  注意事項: 檸檬草的注意事項:孕婦應避免服用。

  適宜搭配: 檸檬草適合搭配玫瑰花、馬鞭草、迷迭香等。

  檸檬草的泡法及喝法:

  1.熱水沖泡,用熱水溫熱茶壺、茶杯,之后將其瀝干。

  2.取出3-5g檸檬草,裝入溫過的壺中,緩緩注入500ml的滾水,檸檬草香隨之飄散開來。

  3.放置約3分鐘后飲用。回沖第二次約要7分鐘,第三次大約要靜置10分鐘。

  4.將檸檬草取出,以免浸泡過久讓茶湯變澀,而且適時取出,可以讓下次回沖時仍有香氣。

  5.如果先放入滾水,再放入檸檬草,能保有檸檬草茶的顏色,也比較耐泡。

  拓展閱讀:作用與食用方式

  檸檬草是東南亞料理的一大特色,尤其有一股檸檬清涼淡爽的香味,屬于適合泰式料理,常見于泰國菜。氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用,從古至今受到醫家的推崇。平日飲用,有效預防疾病,增強免疫力,達到有病治病,無病強身的效果。 常應用于海南雞飯、泰式冬陰功湯等。

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