欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

中華康網首頁
男性 健身 | 休閑 | 保健 | 疾病 | 愛好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 減肥 | 職場 | 情感 | 育兒
健康 男科 | 婦科 | 疾病 | 外科 | 體檢 | 食療 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 養生 | 急救 | 解夢 | 星座 | 美食
醫學藥學 | 健康資訊
中醫中藥 | 老人健康
飲食健康知識 食材介紹 美食做法大全 糕點小吃做法 食療作用功效 水果營養 其他美食
專題推薦: 老年疾病 生活技巧 家居用品 裝修建材 家用電器 家庭藥箱 外出旅游 局部減肥 心理疾病 眼眉整形 美食做法 食材大全 小吃做法 食療功效 水果營養 飲食知識
您的位置: 中華康網 >> 美食做法大全 >> 韭菜炒魷魚

韭菜炒魷魚


m.sipix.com.cn  2015-2-7  中華康網    

  韭菜炒魷魚怎么做?韭菜炒魷魚是我們生活中常見的菜肴,但是韭菜炒魷魚怎么做呢?相信能詳細說出來的人并不多,下面讓康網小編和你一起來看一下韭菜炒魷魚怎么做吧。

  韭菜炒魷魚做法

  主料:魷魚(鮮) 450克、 韭菜 249克

  調料:鹽5克 、料酒 10克、 味精 2克 、醬油 10克 、大蔥 10克 、姜 5克 、大蒜(白皮) 5克 、各適量

  制作方法

  1、韭菜,辣椒洗干凈。

  2、把韭菜切成段。

  3、辣椒切成圈圈。

  4、蒜拍扁切成丁。

  5、切姜片。

  6、切開魷魚后,從魷魚須擠出圓圓的牙扔掉。

  7、洗竟魷魚后切成兩半,在內面切交查花紋后,切成兩半。

  8、加40克油進鍋燒熱,放入姜片,蒜丁和辣椒圈炒香。

  9、將魷魚倒入后,加10克料酒、5克醬油,炒一分鐘后撈起。

  10、再倒入20克油入鍋燒熱,灑蒜丁爆香。

  11、放入韭菜后炒一分鐘后,將魷魚倒入鍋再炒30秒。

  12、起鍋前,加入3克鹽翻炒一下即可裝盤子。

  擴展閱讀:魷魚炒韭菜的功效

  開胃、強腎、溫補。

  • 搞笑
  • 女性
  • 生活
  • 熱點
  • 精彩推薦
主站蜘蛛池模板: 国产99视频精品免费视频免里 | 亚洲综合资源 | 四虎永久在线日韩精品观看 | 日韩高清欧美精品亚洲 | 色片网站在线观看 | 亚洲精品美女久久777777 | 视色tv| 国产69精品久久久久99 | 国产成人aa免费视频 | 亚洲香蕉影院 | 国产国产人免费观看在线视频 | 亚洲欧美日韩精品久久亚洲区 | 永久黄网站色视频免费 | 国产亚洲亚洲精品777 | 在线视频福利 | 特级黄毛片 | 国产一区二区三区成人久久片 | 精品久久一区二区 | 欧美日韩99 | 亚洲狠狠婷婷综合久久久久图片 | 毛片a级放荡的护士hd | 久久精品视频免费 | 久久久久久亚洲精品影院 | 一级毛片免费在线观看网站 | 国产美女视频免费 | 四虎在线最新地址公告 | 国产成人综合欧美精品久久 | 欧美性久久久久 | 四虎影院在线免费观看视频 | 性做久久久久久久 | 毛片不卡一区二区三区 | 80s成年女人毛片免费观看观看 | 日一日操一操 | www.奇米影视.com| 欧美成人毛片 | 91情国产l精品国产亚洲区 | 伊人色色网| 久久99蜜桃精品久久久久小说 | 女胁师~牝奴隷调教 | 免费的涩涩视频在线播放 | 九九热最新视频 |