導語：卷心菜一個很平常的蔬菜，生吃也好，調理后吃也好，卷心菜都是一種非常健康的蔬菜。今天小編就為大家介紹一款卷心菜瘦身法，這個瘦身法可以在一周內減掉5公斤，所謂卷心菜減肥法就是利用餐前吃卷心菜瘦身。完完全全就是名字本身的一種瘦身方法。

卷心菜絕密瘦身吃法 一周能急瘦10斤

星期一：卷心菜湯+水果(香蕉NG)

星期二：卷心菜湯+完全不加油的蔬菜(生吃，水煮都可以)

星期三：卷心菜湯+水果+蔬菜(吃到飽為止)

星期四：卷心菜湯+脫脂牛奶+香蕉三根(記得要喝很多水)

星期五：卷心菜湯+肉+番茄6顆

星期六：卷心菜湯+牛肉+根莖類以外的蔬菜(即土豆，花菜等不能吃)

星期日：卷心菜湯+玄米+蔬菜+水果

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