|
●為肌膚寫下護理日記
清晨起來，皮膚的狀況是不是比昨晚好多了？一個星期下來，有的痘痘消失了，也有新的又冒出來，皮膚總在變化中，有的時候還能被你發現到其中規律，如果耐心的護理過程能隨著這種變化而調整，結果將更令人滿意。
誤區1：每天都機械地使用控油爽膚水和乳液，從不調整。
真相：皮膚的需求總是跟著周遭溫度、身體狀況、情緒影響而變化，對于一件產品，即使再適合膚質，也不能滿足不同時刻的肌膚需求。
清新攻略：最理想是準備2-3 種類型產品，交叉或重疊使用。例如，油性/ 混合性肌膚，除了在夏天必不可少的控油清痘產品，還需要保濕化妝水和乳液，必要時用于全臉或偏干的面頰、下巴等部位；以及美白晚霜和面膜，讓油膩的黯淡肌膚恢復白皙、透亮的光彩。而敏感性肌膚則需要在控油清痘的產品基礎上，增加防敏乳液和保濕化妝水，以提升酸性保護膜質量，避免因表皮干燥引起過敏。
當然，調配它們的原則來自你每天悉心的觀察，總結出肌膚的變化規律，才能有效提早預防。另外，你還有個雷達般重要的武器，那就是直覺，因為皮膚會將干、油、癢等信息傳遞給大腦，懂得和肌膚“對話”的人才能找到護理肌膚最好的辦法。
誤區2：背上的痘痘和臉上的不同，我們對它抗油番外篇可無能為力。
真相：從成因上看，背上的痘痘也是因毛囊發炎引起，一般是背部出油較多所致。雖然市面上沒有專門針對背部的祛痘產品，但能用在臉上的痘膠和清痘洗面乳都是美背的得力幫手。
清新攻略：解決背部痘痘最重要的方式之一就是洗澡。選用沖洗后無殘留的清爽型沐浴乳，如佰草集美白沐浴乳、六神薄荷沐浴乳等，每天認真清潔背部。但不要大力揉搓，讓沐浴乳清除掉細菌污物即可。沐浴后，可再用茶樹精油兌潤體者喱擦拭背部，預防干燥，同時殺菌消炎。假以時日，即使因為荷爾蒙分泌旺盛引起的痘痘也會得到明顯的調理。
●做個冷美人
是燥熱的氣溫讓毛孔擴張、出油旺盛。只要在洗臉水和洗澡水溫上改用稍冷些的，就能順利地收斂毛孔。
疑問1：熱水洗澡比較舒服，也更能洗得干凈，如果用冷水該怎么洗？
解答：其實，洗澡的關鍵是調節好水溫。
清新攻略：夏天洗澡，水溫最好控制在38℃左右。先以這個溫度將皮膚沖濕，順道沖去皮膚表面的污垢，之后就稍微提升溫度至41℃左右，配合沐浴乳溶解清理掉油垢污物，沖凈后再改到36℃左右，以收緊毛孔、降低皮表溫度。
疑問2：為了降溫，可以經常喝冷飲或吃冰箱中直接取出的水果嗎？
解答：過度的冰物刺激，只能讓腸胃吃不消。痘痘的誘發因素之一就是腸胃失調。所以，聰明的你一定了解，冰涼的東西不能解決出油問題。
清新攻略：建議你多飲用溫的綠茶和白開水，當然，還可以多吃西瓜，以加速體液循環，促進廢物排出，還肌膚由內至外的潔凈。
抗油番外篇
設計美好生活
生活中的點滴細節，內心的微妙變化，卻蘊藏著化腐朽為神奇的力量。
1. 每隔2-3 天，清洗更換一次棉或絲質的枕套和睡衣。
2. 要保持大便通暢，順利排出有害身體的毒素。
3. 不要用手擠壓暗瘡，爭作真正的無“印”良品。
4. 痘痘一旦破掉，就要清理出所有的膿血，直至見到透明的組織液。
5. 晚上12 點前無論如何要躺在床上等待入睡。
6. 睡前泡個綠茶澡，喝杯檸檬水，保你水潤又清凈。
7. 不用護膚品時，一定將蓋子擰緊。
8. 每餐只吃7 分飽，養顏又修身。
9. 好好enjoy 和欣賞自己的每一個保養的動作吧。 上一頁 [1] [2] [3]
|
