欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

中華康網(wǎng)首頁(yè)
男性 健身 | 休閑 | 保健 | 疾病 | 愛(ài)好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 減肥 | 職場(chǎng) | 情感 | 育兒
健康 男科 | 婦科 | 疾病 | 外科 | 體檢 | 食療 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 養(yǎng)生 | 急救 | 解夢(mèng) | 星座 | 美食
醫(yī)學(xué)藥學(xué) | 健康資訊
中醫(yī)中藥 | 老人健康
準(zhǔn)備期 孕前檢查
生男生女
懷孕期 孕期保健 | 懷孕中期
懷孕晚期 | 分 娩 期
分娩期 產(chǎn)后恢復(fù)
營(yíng)養(yǎng)飲食
新生兒 護(hù)理保健
母乳喂養(yǎng)
嬰兒期 1-3月寶寶 | 4-6月大寶寶
7-9月寶寶 | 10-12月寶寶
幼兒期 1-2歲寶寶
2-3歲寶寶
少兒期 學(xué)齡前
少 兒
您的位置: 中華康網(wǎng) >> 健康安全 >> 生育力如何保持四秘招

生育力如何保持四秘招


m.sipix.com.cn  2012-10-22  本站原創(chuàng)    
核心提示:生育力如何保持四秘招      現(xiàn)在社會(huì)的很多因素都影響著女性的身體健康,環(huán)境污染、工作壓力等等導(dǎo)致不孕的現(xiàn)象層出不窮,作為女性生育力應(yīng)該如何……

 
    現(xiàn)在社會(huì)的很多因素都影響著女性的身體健康,環(huán)境污染、工作壓力等等導(dǎo)致不孕的現(xiàn)象層出不窮,作為女性生育力應(yīng)該如何保護(hù)呢?

 

 

    第一步:保護(hù)好你的種子

  女性原始的生殖細(xì)胞在胎兒期就形成了,年齡越大,卵子受到的環(huán)境和污染的影響就越多,而且隨著年齡的增長(zhǎng),卵巢功能也在逐漸退化,很容易導(dǎo)致卵子的染色體發(fā)生異常,這是女性正常的新陳代謝,沒(méi)辦法回避。根據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計(jì),由染色體異常導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形或智力低下的比率隨著準(zhǔn)媽媽的年齡增長(zhǎng)而成倍地增加。

  除了年齡之外,還有很多因素,同樣影響著卵子的質(zhì)量。

  1. 好的生活習(xí)慣可以延緩卵子的老化。

  不抽煙、不喝酒。婦科專(zhuān)家指出,香煙中的毒素不僅會(huì)危害卵子,而且還會(huì)造成卵巢老化。研究結(jié)果顯示,就卵巢功能而言,一位35歲女性煙民與不吸煙的42歲女性相差無(wú)幾,是吸煙導(dǎo)致了女性生育能力的下降。長(zhǎng)期酗酒也同樣會(huì)導(dǎo)致卵巢的老化。為了保護(hù)好的種子,記得遠(yuǎn)離煙酒。

  不熬夜、有規(guī)律地作息。經(jīng)常熬夜、生活規(guī)律被打亂,身體的生物鐘也會(huì)被打亂,直接影響的就是內(nèi)分泌環(huán)境的平衡。而激素的分泌失調(diào)會(huì)使卵巢的功能發(fā)生紊亂,影響卵子的發(fā)育成熟及排卵。內(nèi)分泌環(huán)境一旦被打破要想重新調(diào)整,是一個(gè)非常漫長(zhǎng)的過(guò)程,與其在這方面浪費(fèi)時(shí)間,不如養(yǎng)成早睡、早起的規(guī)律生活。

  經(jīng)常站起來(lái)走走。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),經(jīng)常鍛煉已經(jīng)成為一種奢望,沒(méi)時(shí)間、沒(méi)心情……總之,有各種各樣的理由支持著身體的懶惰。尤其是經(jīng)常坐在辦公室里、電腦前的女性。長(zhǎng)時(shí)間的坐著不動(dòng)對(duì)骨盆內(nèi)的血液循環(huán)是最為不利的。如果不能經(jīng)常鍛煉,那就抓緊一切機(jī)會(huì)站起來(lái)走走吧!

  2. 避免多次流產(chǎn)的傷害。

  子宮就如同孕育生命的土壤,而無(wú)論是藥物流產(chǎn)還是手術(shù)流產(chǎn),都無(wú)異于人為地破壞這塊土地。如果反復(fù)進(jìn)行,有可能會(huì)造成土壤貧瘠,無(wú)法受孕。而且,手術(shù)流產(chǎn)還有可能造成輸卵管粘連、子宮內(nèi)膜異位等導(dǎo)致不孕癥的問(wèn)題出現(xiàn)。所以,如果不想馬上受孕,一定要做好避孕工作,保護(hù)好自己的生育能力。

  3. 避孕藥及各項(xiàng)避孕措施的注意事項(xiàng)。

  如果是采用屏蔽工具避孕,如避孕套或陰道隔膜,馬上停止使用就可以立刻進(jìn)入準(zhǔn)備懷孕。但如果是服用避孕藥或使用宮內(nèi)節(jié)育器,應(yīng)提前一段時(shí)間停止使用,給身體留出充足的時(shí)間恢復(fù)正常的月經(jīng)周期后,再受孕。

  一般來(lái)說(shuō),停服避孕藥后第二個(gè)月經(jīng)周期就可以準(zhǔn)備懷孕了。而取出宮內(nèi)節(jié)育器最好等上一兩個(gè)月,到第三或者是第四個(gè)正常的月經(jīng)周期再考慮受孕。

[1] [2] [3] 下一頁(yè)

  • 搞笑
  • 女性
  • 生活
  • 熱點(diǎn)
  • 精彩推薦
主站蜘蛛池模板: 天天干天天操天天碰 | 国产精品久久久久不卡绿巨人 | 欧美一区二区日韩一区二区 | 国产福利在线观看 | 99视频免费看 | 女人一级毛片 | 国产99精品一区二区三区免费 | a级片日韩 | 无遮挡无遮挡91桃色在线观看 | 超级97碰碰碰碰久久久久最新 | 久久精品成人一区二区三区 | a免费网站 | 中文字幕久久网 | 爱操综合网 | 日本亚洲欧美 | 奇米第四狠狠777高清秒播 | 亚洲精品二区 | 在线成人天天鲁夜啪视频 | 狠狠色噜噜噜噜狠狠狠狠狠狠奇米 | 亚洲国产大片 | 波多野吉衣一区二区三区在线观看 | 亚洲国产成人资源在线桃色 | 国产精品永久免费10000 | 日韩精品亚洲精品485页 | 日韩毛片欧美一级a网站 | 国产精品爱久久久久久久三级 | 96精品国产高清在线看入口 | 国产青草亚洲香蕉精品久久 | 欧美在线xxx | 手机看片福利视频 | 久久久久免费精品视频 | 国产欧美日韩精品综合 | 国产成人青青热久免费精品 | 久草在线视频中文 | 91手机视频在线 | 草久影院 | 真人女人一级毛片免费视频观看 | 成人免费视频网站 | 四虎影视永久 | 999久久久免费精品国产牛牛 | 美女毛片免费 |