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　　一個外表新鮮光亮的紅蘋果，放久了，盡管外表仍然是誘人的紅潤，但里面會悄悄地變黑。職業女性身體在不斷地透支，婦科疾病隱患重重，這就是“紅蘋果現象”。日前，中華醫學會與千金藥業聯合進行的中華女性健康調查結果顯示：七成職業女性患有婦科疾病，其中白領女性的患病率最高。

　　現象 定期做婦科檢查的不到一半人

　　有39％的年輕女性患有婦科炎癥；而在中年女性中，患有或曾經患有婦科炎癥的占69％，可見，我國婦科炎癥的發病率較高，而且有明顯的年輕化趨勢。同時，我國女性的健康意識不高。知道什么時候做第一次婦科檢查的只有30％，懂得婦科自檢的只占27％，定期做婦科檢查的不到50％。

　　分析 婦科炎癥已成婦科常見病

　　專家指出，通過本次調查結果可以看出，婦科炎癥已成婦科常見病。其癥狀不像感冒的發熱、咳嗽、頭痛一樣容易發現，所以女性應當增強定期保健體檢和自我檢查的意識。中國傳統女性在健康方面的知識缺乏，懂得自檢的女性更是寥寥無幾。中國傳統女性總是把家庭和事業擺在自身健康之前，遇到自己的問題與工作、家庭出現沖突時，忽略的總是自己。專家呼吁，現代職業女性應該懂得把健康放在第一位，因為只有學會關愛自己，才能更好地關愛他人，只有具備一個健康的身體才能更好地投入生活和工作，才能避免“紅蘋果現象”在自己身上的發生。

　　健康警鐘

　　小心“化妝性眼病”

　　您日常所用的許多化妝品在生產或使用的過程中或多或少地會受到些污染。據眼科專家介紹，有４種眼病居高不下，并且都與化妝品對眼睛的刺激有關，故被稱為“化妝性眼病”。

　　一、角膜真菌病：國外一些學者通過抽樣調查證實，睫毛筆中常發現有茄病鐮刀菌污染。一支新的睫毛筆在使用前，其污染率僅占1.5％左右，而在使用過程中就會使其污染率急劇上升到60％左右。這種茄病鐮刀菌極易引起人們的角膜真菌病，嚴重污染者可導致雙目失明。

　　二、角膜灼傷：冷燙精是用于燙發的一種堿性極強的化妝品。在使用中，若稍有疏忽將冷燙精濺入眼睛中，輕則灼傷角膜，嚴重時會發生眼球萎縮、角膜混濁，甚至誘發白內障等眼科疾病。

　　三、結膜炎：使用化妝品時稍不留神，就會讓粉塵顆粒落入眼內，這樣就有可能使眼睛發炎、紅腫、疼痛、畏光流淚，而且還極有可能發生過敏性結膜炎。

　　四、結膜染色：一些有顏色的化妝品，例如胭脂、口紅、眉筆、香水等在使用時，千萬不可粗心大意，務必不能讓這些化妝品進入眼內，否則很有可能將自己本來很好的結膜染成黃色或有色素沉著。

　　睡眠不足易對工作厭倦

　　據《印度時報》報道：美國佛羅里達大學的一項研究顯示，睡眠不足會使人疲倦、脾氣暴躁，并且會在第二天早晨對工作產生厭倦情緒。

  　項目研究負責人、佛羅里達大學管理學系學者布倫特·斯科特說：“研究顯示，睡眠不足造成的影響在女性身上尤為明顯，與男性相比，缺覺的女性更易感到疲勞和產生厭煩心理，而且也不易保持注意力和快樂感。這些差異或許和社會對男女的期待不同有關。我們的社會鼓勵女性關愛別人而且要更善于表達自己的情感，而男性則經常需要克制自己的情緒。”

　　眾所周知，充足的睡眠有助于恢復體力，但睡眠不足為何會影響人的情緒，目前還解釋不清楚。

　　秋天不祛斑面子損失大

　　酷熱的夏天后，臉上那些顏色不一的小斑點，就是夏天紫外線走過的痕跡。美容專家告訴我們，秋季是個很好的祛斑季節，２０℃左右的氣溫，清爽宜人，身心和肌膚感覺舒適，最利于對祛斑產品成分的吸收，也是修復受損細胞的理想時機。而且秋季袪掉斑點之后，季節開始走到深秋甚至冬季，紫外線也不再肆虐，修護和防止斑點的反彈就更為輕松了，肌膚從此白凈無瑕。

　　四季保健

　　夏秋之交小心病從鼻入

　　衛生部門的專項調查顯示，在病毒性流感、上呼吸道感染、肺炎等呼吸系統感染疾病中，８０％是由鼻腔缺乏應有保健引起的，因此高溫季節市民尤其應該防止“病從鼻入”。

　　在日常生活中， “病從口入”的道理人人都懂得，然而鼻子清潔卻往往被人們所忽視。臨床實踐已證實，鼻腔一天24小時不停地累計吸進和呼出15000升空氣，從而極容易在鼻腔黏膜和鼻纖毛上沉積大量污垢和細菌，并引發鼻炎、鼻竇炎等炎癥和過敏性疾病，并且使感冒、哮喘、肺炎等流行性疾病病菌得以順利侵入人體。而立秋后季節氣候若十分干燥，引發鼻腔炎癥的可能會大大增加。

K 夏秋之交正是降血糖時

　　一年之中，冬天血糖水平相對較高；而夏天則相對較低。從病理生理學分析，主要原因有兩點：一是夏天胰島素分泌量較多，同時人體組織對胰島素敏感性也增高；二是夏天活動量較大，代謝加強，消耗較多。根據這一變化規律，不論是西醫或中醫，都認為夏天是降血糖的最佳時機，應按照“順水推舟”的原理，強化治療。期望輕癥糖尿病患者的血糖值降至正常，重癥患者的血糖濃度有較大幅度下降，需要注射胰島素治療的患者能夠改用口服降糖藥。倘若能達到上述效果，則對以后控制病情，改善預后有重要意義。

　　夏天強化治療糖尿病，也符合中醫“冬病夏治”的理論。中醫除使用降糖藥外，還特別注意“益氣養陰”。因為糖尿病患者夏天大都乏力怕動、易出汗等，這是一種典型的氣陰兩虛的表現。因此中醫主張服用西洋參、黃芪、生地、玉竹、地骨皮、丹皮等補氣養陰藥，可以使患者脾氣健運，固汗養陰，增強體力。另外，服用補氣藥還可提高機體對激素的敏感性，有助于維持正常血糖水平。（記者 侯娟）

　　【提示】

　　身體不舒服

　　別硬扛著

　　我國著名中醫婦科專家尤昭玲提出，步入30歲之后，盡管依然保持著良好的身材和姣好的容貌，但不少女性卻發現自己經常力不從心。專家指出，由于競爭壓力過大，特別是大多白領女性多忙于工作，身體不舒服就扛著，等不能忍受了再看病，耽誤了治療，嚴重影響了女性的生活質量，也造成了患者醫療費用的大幅度增長。