- 問
- 四十多歲的男人，老磨牙，怎么回事？
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40歲
2015-01-14 15:35 瀏覽7262次
病情描述：
我今年40歲，最近睡覺的時候我老婆說我老是磨牙，聲音又很大，總是把她吵醒，以前只看過小孩子磨牙，我都這年紀了居然還會磨牙，以前是不會的，這年紀老磨牙到底是怎么回事？
- 答
中年男人常磨牙考慮是由于工作壓力大導致的神經系統失調，建議這段時間要放松心情，調整心態，在入睡前可以泡熱水澡、聽音樂放松身體，緩解壓力。飲食上要避免濃茶、酒等興奮性的食物，還有含咖啡因的食物如咖啡、可樂等；另外要多吃富含維生素的蔬果。
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2015-01-14 14:39
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