- 問
- 慢跑減肥可以配合左旋肉堿吃嗎，吃左旋肉堿又副作用嗎
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32歲
2015-04-09 18:57 瀏覽10466次
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病情描述：
慢跑減肥可以配合左旋肉堿吃嗎，吃左旋肉堿又副作用嗎
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
左旋肉堿副作用有腹瀉、營養不良、影響肌肉等。
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指導建議：
在口服左旋肉堿的同時要補充維生素，多飲水減輕副作用的發生
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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左旋肉堿的主要生理功能是促進 脂肪轉化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉，被國際肥胖健康組織認定為最安全無副作用的減肥營養補充品。但是想要以此減肥，配合運動是必須的，同時也要控制飲食
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
減肥藥隊身體內分泌影響是很大的，容易引起月經不調。
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指導建議：
建議平時適當控制好進食總量，不要吃零食，晚間盡量少吃，加強運動如跑步，打球，早晚監測體重變化
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
任何減肥藥對身體多少都有副作用，不建議服用。
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指導建議：
跑步可以，還可以配合食療，薏米紅豆山藥粥，長山藥，健脾利濕。
