- 問
- 每天正常飲食，但是很久沒有上大廁，就算進去廁所也拉不出來便秘，如何是好
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22歲
2015-04-15 17:19 瀏覽9345次
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病情描述：
每天正常飲食，但是很久沒有上大廁，就算進去廁所也拉不出來便秘。如何是好
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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這應該是排便習慣不規律造成的便秘，建議多吃水果蔬菜，多喝溫水不要吃辛辣刺激的食物，養成定時排便的習慣。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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平時注意多吃青菜、水果，韭菜、芹菜、香蕉之類的，也可以吃點燕麥等粗糧，多活動，晚上睡前按摩腹部。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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這種情況多考慮是脾胃不和，胃腸道虛弱導致的，建議平時多運動，多吃易消化食物，配合按揉足三里穴胃脘穴調理脾胃，早晨起床后可以喝點蜂蜜，配合補脾益腸丸調理即可。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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病情分析：
您好，長期便秘會使毒素吸收，對身體不好，建議您服用開塞露或者導瀉藥物。
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指導建議：
建議您多喝水多運動，飲食定時定量，多吃富含纖維的食物。
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