- 問
- 老師你好,我得了飲食強迫癥,明知道這樣是有危害的可我控制不了,我會催吐,會不停想吃,吃后壓力又大,該
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23歲
2015-04-22 16:32 瀏覽8085次
病情描述:
老師你好,我得了飲食強迫癥,明知道這樣是有危害的可我控制不了,我會催吐,會不停想吃,吃后壓力又大,該怎么辦。
- 答
強迫癥。可以平時試著降低對自己的要求,不要過分追求完美。當出現不良想法時,馬上去做別的事情,如聽歌、打球,來分散你的注意力。當心煩時,要面對它,心里不要亂想,繼續自己的工作,要培養自己達到“隨喜心、喜悅心”的境界。平時多參加學校組織集體活動。如果自己還是無法調整,嚴重影響自己的生活和學習,要盡早去正規醫院的心理科進行治療。

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2015-04-22 13:37
- 答
您好,您的情況確實有些強迫或者焦慮,但也不排除其他心理因素,建議您到心理咨詢室或者醫院的心理醫學科進行咨詢

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2015-04-22 15:34
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