- 問
- 自從知道自己得了更年期綜合征后，平時也不喜歡出門了，總是怕自
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48歲
2016-02-15 09:00 瀏覽7269次
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病情描述：
自從知道自己得了更年期綜合征后，平時也不喜歡出門了，總是怕自己會控制不好和別人發生爭執，現在身邊的朋友都少了，這讓我很苦惱，而且我睡覺也不好，有什么方法能調節更年期綜合征的癥狀呢。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，更年期人體需要有一個自我調節的適應階段，此時應合理安排生活，睡眠充足，正確對待更年期出現的身體變化，而不必過分為更年期的不適而憂慮，一般不需特別治療。若癥狀比較明顯，如頭痛、頭暈、失眠、情緒不穩，可對癥用些鎮靜、安眠藥物治療
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，更年期綜合癥患也是由于卵巢功能減退導致的，所以我們可以到醫院讓醫生開一些調節卵巢功能的藥物，在醫生的指導下用藥來調節卵巢從而緩解更年期更年期綜合癥。是由于腎氣不足引起的所以補腎也成為了關鍵平時我們要注意調理腎虛從飲食、運動多方面強腎如吃一些豬肝、韭菜、腰子等補腎每周進行一到兩次體育運動強身等都能有效的緩解更年期。
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