- 問
- 醫生你好，我今年23歲，患有慢性前列腺炎，但是我有蠻嚴重的手
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23歲
2014-11-08 05:33 瀏覽7846次
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病情描述：
醫生你好，我今年23歲，患有慢性前列腺炎，但是我有蠻嚴重的手淫習慣隔個三四天就會手淫一次，知道這樣不好，但是控制不住自己已經習慣了，這樣對病情影響大嗎？我該如何戒掉手淫的習慣，謝謝
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，適度的手淫一般影響不大的，不要太過于頻繁就可以，最好控制在1周一次為宜，這樣對身體就沒有什么影響了，想完全戒除就必須要一定的毅力和恒心
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，預防與戒除手淫的方法：第一,所蓋的被子應輕薄一點,不要太過暖和.第二,睡前用冷水洗滌下部或腰部.第三,就寢時摒除欲念,不要胡思亂想第四,要晚睡早起.第五,多運動,讓體力有適度的宣泄.第六,練習靜坐第七,戒看淫書,不看相關影片,第八,晚餐要少吃一點,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,濃茶,都盡量不吃.戒手淫主要是靠自己的毅力，調整好自己的心態，如果自己不控制，誰也幫不了你。
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