- 問
- 我媽最近在鬧更年期，月經不調，而且還老是乳房脹痛，情緒要不太
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53歲
2015-12-01 10:07 瀏覽5642次
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病情描述：
我媽最近在鬧更年期，月經不調，而且還老是乳房脹痛，情緒要不太好，老是發脾氣，我前兩天聽我的朋友說我老媽這種情況是很容易得乳腺癌的，我要讓我媽注意些什么才能預防這種病呀。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，更年期女性預防乳腺癌要做到以下幾點：一是要堅持科學的飲食習慣和生活方式。多吃富含維生素和微量元素的新鮮蔬菜和水果;不吸煙，限制酒精的攝入，少吃高脂肪食品和燒烤食品。二是堅持體育鍛煉，增強機體免疫力。三是慎用含有雌激素的美容化妝品和藥品。四是盡量避免電磁輻射和放射線接觸。五是保持積極向上的人生態度和豁達樂觀的情緒。六是定期進行乳腺健康普查。
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