- 問
- 我失眠兩個月就被診斷出了有抑郁癥了同時左手也是笨拙的很
- 2012-06-16 09:56 瀏覽7794次
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病情描述：
37發病時間：11年元月20號左右主要表現：失眠早醒無力醫生診斷及化驗結果：無器質性病變
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁情緒，往往會伴隨失眠和飲食問題及一些軀體表現。出現這樣的心理狀態，可能和最近發生的生活變化有關？也涉及之前的性格特點，比如內向和壓抑，不善言辭，人際關系困擾等等。抑郁，其實也是一種心理的休整，在醞釀和積蓄，是一種自我保護。或許，之前身心過于疲憊，需要這樣的時間去調整？可以考慮接受心理咨詢，幫助你表達情感，疏導情緒，面對和接受生命這樣的階段。嘗試表達和交流，并向外尋求幫助，興趣愛好，適當的戶外活動，都會有助于改善身心狀態。
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