- 問(wèn)
- 酸奶和蘋(píng)果拌在一起吃可以減肥嗎
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18歲
2014-03-14 13:21 瀏覽9675次
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病情描述：
酸奶和蘋(píng)果拌一起吃可以減肥嗎？ 酸奶和蘋(píng)果
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
有一定的作用，蘋(píng)果和酸奶都是有助于排毒減肥的食物,并且可以在一起吃,。
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指導(dǎo)建議：
但超市中銷(xiāo)售的那種果粒酸奶不建議食用。減肥最好還是運(yùn)動(dòng)減肥，綠色健康。
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鄭鑫遠(yuǎn)
主治醫(yī)師 已幫助 2360 人- 2014-03-14 11:26
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
酸奶和蘋(píng)果都是對(duì)身體有益的，可以多吃，對(duì)減肥的效果可能不大。
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指導(dǎo)建議：
導(dǎo)致肥胖的因素很多，你最好先采取調(diào)整飲食和多運(yùn)動(dòng)達(dá)到瘦身的目的。
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李賀
主任醫(yī)師 已幫助 2485 人- 2014-03-14 13:27
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
酸奶和蘋(píng)果可以一起吃，最好在飯后半小時(shí)至兩小時(shí)內(nèi)，這樣保健作用更好。
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指導(dǎo)建議：
建議想減肥的女性可以在晚餐前食用，可以有較的減少晚餐的攝入量，具有減肥作用。
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金輝
主治醫(yī)師 已幫助 3036 人- 2014-03-15 05:49
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
