- 問
- 少年抑郁癥如何心理治療
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15歲
2014-09-18 08:00 瀏覽6186次
病情描述：
之前本來就比較的沉默寡言，在上初中的時候，因為一次犯錯誤，遭到較為嚴厲的訓斥，至此之后更不愛說話，每天安安靜靜，但是精神狀態很不好，晚上長時間的失眠
- 答
治療抑郁癥的心理療法：患者應該及時肯定自己，每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進步，不講消極的東西。能寫日記最好，把好的體驗、進步、成績記到日記上。天天都這樣記日記，覺得生活會越來越有意思。
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2014-09-18 10:04
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