- 問
- 可以通過日常生活中的什么活動治療抑郁癥呢
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2011-02-13 19:17 瀏覽8758次
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病情描述：
我患抑郁癥有好幾年了，通過藥物治療，總是好好壞壞，不能徹底根治，我可以通過日常生活中的什么活動來徹底治療抑郁癥呢？
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥既有生理的變化也有心理因素，治療也不是一朝一夕能夠治好的。如果想好得快，就要積極行動起來，多與人交流，多參加社交活動（經常參與集體旅游、唱歌、跳舞、到公園鍛煉、逛街、買菜等都應 積極參與），保持規律的生活習慣，早睡早起，每天早晨到戶外鍛煉鍛煉身體。再者在服藥的基礎上，請心理咨詢師做系統的咨詢也是非常必要的。
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