- 問
- 你是如何克服強迫癥的？
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58歲
2011-07-16 08:10 瀏覽7226次
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病情描述：
(發(fā)病時間、主要癥狀等)： 強迫對立思維，強迫計數(shù)，強迫意向 想得到怎樣的幫助： 你是如何控制自己的？
- 相關問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇. 我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強迫癥是需要進行心理治療的，靠自己無法去控制的。建議你求助專業(yè)心理醫(yī)生。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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強迫性神經癥是一種神經官能癥,簡稱強迫癥,以反復出現(xiàn)強迫觀念和強迫動作為基本特征的一類神經癥性障礙. 意見建議 對待強迫癥的一些調試方法： （1）了解病因和發(fā)病機制.強迫癥與一定的人格特征有密切關系.具有強迫癥的人,在性格上往往表現(xiàn)出謹小慎微,墨守成規(guī),缺乏自信心,膽小怕事,優(yōu)柔寡斷,辦事認真,喜歡過細地思考問題,缺乏隨和性,過于追求完美,或者主觀任性,急躁,好強,自制力較弱,并常伴有不安全感,不確定感,不適感,不完善感等.強迫癥的產生與心理社會因素關系密切,強烈或持久的精神因素的作用及激烈的情緒體驗的影響往往是此病發(fā)生的直接原因. （2）理性療法.讓患者充分認識到自己癥狀中的非理性觀念,認識到癥狀的幼稚性,不合理性,并且對每一種非理性觀念都用一種相應的理性觀念去克服,通過認識增強理性,從而使癥狀減輕. （3）行為療法.知道病人采用意念的松弛訓練,肌肉松馳技術結合系統(tǒng)脫敏療法或用操作條件法治療,易見前焦慮或單一的癥狀. （4）患者親人或朋友要給予病人以關心愛護,即不苛求病人,也不姑息.不能長篇大論地講道理和教訓,不能追根究底,不能強求病人改變,應該有分寸地也適當?shù)膽B(tài)度和行動合理地對待病人
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