- 問
- 患有強迫癥應該怎么辦啊？
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2014-10-11 03:18 瀏覽7342次
病情描述：
我總感覺自己好像是患了強迫癥，每天因為一件小事情能糾結好長時間，而且對自己的要求特別高，總是強迫自己去做一件事情，如果有一點點的不好就不愿意放過自己那種，家里人老說我讓我改改，這樣子太辛苦了。怎么辦？
- 答
你好，建議你聽其自然法。由于強迫人格的主要特征是把沖突理智化，過分壓抑和控制自己，因此強迫型人格障礙的糾正主要是減輕和放松精神壓力，最有效的方式是任何事聽其自然，該怎么辦就怎么辦，做了以后不去想它，也不要對做過的事進行評價。
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2014-10-11 04:23
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