- 問(wèn)
- 請(qǐng)問(wèn)抑郁癥患者治愈率是多少呢？
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2014-11-21 05:52 瀏覽6777次
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病情描述：
最近這段時(shí)間我很少與人溝通，而且經(jīng)常出現(xiàn)失眠，每天大約就睡兩個(gè)小時(shí)左右的覺(jué)，腦子里經(jīng)常想一些危險(xiǎn)的事情，常常感覺(jué)自己不想活下去，到醫(yī)院檢查說(shuō)是抑郁癥，請(qǐng)問(wèn)這種病能治好嗎？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，其實(shí)沒(méi)有想象的嚴(yán)重，首先，一定不要再讓自己呆在家里了，因?yàn)榧依锩婢湍敲磶讉€(gè)人跟你接觸，一旦你久未踏足社會(huì)，你會(huì)與社會(huì)脫離的。一定要多出去走動(dòng)走動(dòng)，如果你沒(méi)有膽量自己出門，那么你可以約約朋友，不要多，一個(gè)、兩個(gè)的就行，走走的話你一定會(huì)有如烏云散去般的快感。再次，也是挺重要的一點(diǎn)，鍛煉身體吧，每天早晨起早一點(diǎn)，出去跑跑、跳跳、走走，買個(gè)菜回家，然后一天的生活就開(kāi)始美妙起來(lái)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的勇氣和自信。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過(guò)度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，保持健康。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2014-11-21 07:57
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