- 問
- 扁平足穿什么鞋不會腳疼？
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26歲
2010-07-28 20:24 瀏覽7723次
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病情描述：
我的工作整天都是要站好長時間，有扁平足，每天腳都特別疼
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好 扁平足可以理療,按摩,加強足內,外在肌鍛煉,穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正.但應以加強肌力鍛煉為主 指導意見 少數需行手術治療者,術后要應用抗生素和支持對癥治療,可根據具體情況,選擇不同的抗生素.必要時輸血或人體白蛋白
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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如果不是先天性也沒有受過外傷的話，平足是有可能康復的。你可以穿一雙鞋底前高后低的負跟鞋，減輕足弓壓力，幫助康復，這種負跟鞋在有的三甲醫院可以買到，是一種有效的足弓減壓鞋。直接減小足弓的負擔，有利于平足癥患者的行走，也有利于酸痛感的減輕，而且對人體有益無害。 平足患者穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強，癥狀也會輕一些。穿平底鞋，如果注意用腳跟行走，癥狀可進一步減輕。負跟鞋是前高后低的，可以更大程度地減輕對足弓的壓力。可以體驗一下，赤足或穿平底鞋，前腳踩一本18毫米左右厚的書，體驗一下平足的癥狀是否減輕。 已經出現平足，要避免過久站立、行走，尤其是負重行走過多。疲勞后要及時休息，注意恢復。特別注意平時不要穿任何帶跟的鞋，任何高度的鞋跟都會增加足弓的壓力高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而絕非有益無害！有一篇科普文章《鞋與健康的是是非非》，說得很清楚。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，所謂的扁平足主要是由于某些原因使足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，目前來說沒有什么太好的辦法。 指導意見 現在有一種矯形鞋，就是所謂的負跟鞋，鞋底是前高后低的，可以最大程度地減輕足弓壓力，你可以試試的。或者就是足弓墊了，放在普通的鞋內使用，但有些人用了足弓墊感到足底疼痛，會使平足加劇，小心使用,也可以手術治療，但有一定的手術風險，目前不是很普遍。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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扁平足盡量穿鞋松軟點的鞋子，切忌穿跟高或負跟的。 指導意見 建議可以穿平底鞋，注意用腳跟行走，體驗一下癥狀是否減輕，是否可以走更多的路。特別注意平時不要穿任何帶跟的鞋，任何高度的鞋跟都會增加足弓的壓力。
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