- 問
- 陰道松弛怎么改善
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38歲
2010-01-21 16:06 瀏覽6739次
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病情描述：
陰道不緊,松弛,房事后第二天有時還有尿失禁的現象! 這兩年尤為明顯,原因不知道!
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜,因某些原因無法維持本來緊密的結構,正如老年人的眼袋或者松弛的額部皮質,呈現下垂的現象. ,一般說來,造成陰道壁松弛的原因是先天性構造松弛,女性流產或分娩之后,陰道經過擴張而肌肉彈性減弱,長期慢性腹部高壓造成的脫垂如長期提重物或慢性咳嗽等 指導意見 一, 藥物法藥物縮陰,目前市場上出現一些外用縮陰產品,其原理是將藥物放置在陰道內部,修復彈性纖維,造成陰道組織的收縮,見效快.另外還有一些口服的縮陰產品,效果比較慢. 二,縮陰液注射縮陰液注射法,此種方法是利用一些液體讓陰道組織壞死結痂,從而造成緊縮的感覺.目前尚難從教科書中找到此方法的相關記載.所以患者要謹慎選用. 三,藥劑填充填充法,所用材料是一些膠質狀態生物制劑.因陰道壁血運豐富,注射時組織腫脹,填充進去的藥量很少,因而存在著注射后陰道壁彈性不均勻的缺點；還因為這些物體不能跟人體融合,雖然沒有排異但不穩定,長期效果不是很好. 理療縮陰包括運動療法和手術修復法 四,運動法陰道本身有一定的修復功能,產后出現的擴張現象在產后3個月即可恢復.但畢竟是經過擠壓撕裂,陰道中的肌肉受到損傷,所以陰道彈性的恢復需要更長的時間.產后媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復,促進陰道緊實.1,屏住小便在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續排尿.如此反復,經過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力. 2,提肛運動在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動.經常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉.3,收縮運動仰臥,放松身體,將一個手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續3秒鐘,后放松,反復重復幾次.時間可以逐漸加長.4,其他運動走路時,有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉,后放松,重復練習,比如學走模特步就是其中一項.經過這些日常的鍛煉,可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉,幫助陰道彈性的恢復,對性生活有所幫助.除了恢復性的鍛煉,產后媽媽還應該保證攝入必需的營養,保證肌肉的恢復.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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首先談一個關于縮陰的誤解,在眼下的國內環境中,關于陰道松弛怎么改善還是一個只能“靜悄悄”交流的話題,在我出國后發現在國外縮陰已經成為一個人盡皆知的事情!很多女性認為陰道是變大了,完全是對生理的無知!事實上陰道的彈力極強,陰道不是變大了!僅僅是變松了而已,比如生育來說,直徑10公分的嬰兒會使陰道壁肌肉的彈力纖維受到創傷,導致陰道壁的肌肉和褶皺松弛,進而對DD的“緊握”能力下降,男女接觸自然難達到充分滿意） 一 MonisaZa縮陰及衍生成分外用產品 MonisaZa是醫藥界普遍認可的,臨床實踐證明最有效的縮陰藥物,通過法國FDA認證.構成主要是優質蜂膠等植物提取物,是法國DCX的的核心產品,早在1980年法國便已有人使用,是目前最老牌的第一款縮陰產品,當時的MonisaZa,使用者是一些所謂職業處女, 她們利用MonisaZa使陰道的體積變小,以此造成處女的假象,據說在當時甚至可達到以假亂真的地步. 關于MonisaZa成分的外用產品原理,主要是通過修復愛情肌的彈力纖維,通俗些說,女性的陰道是由肌肉組成的管道,陰道壁的肌肉名為“PC肌”,法國稱為“愛情肌”,浪漫而貼切的名字,愛情肌的張力控制性的質量,張力其實由愛情肌中的彈性纖維控制,它支撐著陰道伸縮彈性,無數條彈性纖維組稱彈力網,網住年粘膜和褶皺,增加摩擦力產生觸感,但由于自然產,過多性行為,甚至人流均會引起彈性纖維斷裂,萎縮,使得肌肉松弛,陰部末梢神經變得遲鈍,MonisaZa的原理在于通過纖維修復元素在陰道釋放,直接滲入愛情肌修復陰道壁的彈力纖維,清毒成分去除殘留在陰道內的炎性病菌,配合蘆薈等潤滑成分減少劇烈摩擦帶來的創傷,從而修復松弛和干澀等不適狀況,使用一段時間后待彈力纖維修復,從而自然收縮陰道,提高接觸的快感,而陰吹現象在彈力纖維恢復后,褶皺被有效拉伸,摩擦自然不會產生氣體了. 雖然其縮陰效果最好,不過個人體質不同,也不適用于所有人,MonisaZa對于長期的性行為,女性流產或分娩之后,藥流等造成的彈力纖維創傷有很好的效果,對于先天性結構松弛和,身體長期有慢性疾病,體質非常弱一些女性,則效果不佳,極少數先天過敏性皮膚會引起輕微局部過敏. 關于真品選購 MonisaZa選擇了中國YGYB作為灌裝商,在大陸獲得生產批文并建立了大陸分公司,在官網可以直接以直銷價買到,藥店價格過高且小藥房正品難以保證,要買的朋友去源頭購買比較安全一些.在百度里輸入“MonisaZa縮陰”或者“MonisaZa官方”搜索,應該可以找得到相關渠道信息. 總結 優點：天然成分無副作用,內入式直接吸收,見效快且長久保持,適合大多數陰道松弛者 缺點：先天性結構松弛無效 推薦程度 ★★★★★ 購買保險及盡量找熟悉的醫師,在選擇就醫地點時,一定要選擇知名度高,技術水平過關的大醫院,切勿輕信和選擇不正規的小醫院,以免給自己的精神和身體造成雙重傷害. 總結 優點：適用性廣泛,對于先天性陰道松弛也有良好效果 缺點：安全性受質疑,手術失敗的案例有增長趨勢 推薦程度 ★★★★ 第一次大類總結：其實第一大類還有很多品種,這里就不一一列舉了,只講了三個有代表性的,更多的大家可以去相關婦科了解） 第二大類：效果不理想或不建議采取的類型,由于篇幅的關系簡單點評下優缺點 一,口服類縮陰產品 口服類產品的主要成分都是起清宮排毒的作用,且清宮效果非常優秀,但對縮陰效果事實上并不明顯,很多不發商販為了使效果看似很強,增加了類似Chun藥的成分,對女性身體傷害極大,當然,只要有正式批文,是真貨,優質貨,對身體是無害的,不妨就此一試. 值得主意的是口服產品需要胃部經過粘膜,肝,腎代謝循環后才能到達陰部,見效較慢,對胃部等器官的傷害比較大,如有胃病等情況試用的話會導致胃病加重的嚴重后果. 推薦程度 ★★★ 二,栓劑 需要一定時間才能起效,藥物不能100%附在陰道部位,此類對消炎效果比較好,但達不到縮陰效果,使用時會影響到性生活,因為藥物非常濃烈. 推薦程度 ★★ 三,縮陰棒 縮陰棒是女性為了達到陰道緊縮狀態借助的一種外力工具.縮陰棒效果較佳,還需要中國國內一段時間的接受,其安全性目前在歐美等國家受到質疑,目前頗有爭議.優點是使用方法非常便捷,臨時效果不錯,但副作用大,有依賴性,不會長久保持,不能消炎,使用夠不衛生. 推薦程度 ★★ 四,注射縮陰 此種方法是利用一些液體讓陰道組織壞死結痂,從而造成緊縮的感覺.目前尚難從教科書中找到此方法的相關記載.所以患者要謹慎選用,而且缺點是反復多次,操作麻煩,自己不能操作,效果不明顯,且不能保持長久,其安全性目前也受廣泛質疑,2002年就曾經出現過謀美容診所做注射縮陰導致患者陰道側漏,醫學鑒定中心評定該女士為八級傷殘的故事（大家可以去網上搜索,四川的）. 推薦程度 ★ 五,藥物填充 所用材料是一些膠質狀態生物制劑.因陰道壁血管豐富,注射時組織腫脹,填充進去的藥量很少,因而存在著注射后陰道壁彈性不均勻的缺點；還因為這些物體不能跟人體融合,雖然沒有排異但不穩定,長期效果不是很好. 推薦程度 ★ 第二類總結. 關于陰道松弛怎么改善上面我說的并不完善,市場上好的東西其實也好多,現在的市場,魚龍混雜.大家懂了一些基本常識后選擇起來應該容易些. 全文總結 ： 時間倉促,關于陰道松弛怎么改善,只能大概寫這么一點.有不足地地方,希望大家指正.歡迎大家評論,有不懂可以問我.最后送大家一句話：身體健康是第一位,不能為了一時的快樂傷害到自己,每個女人都要愛護自己的身體,不要試圖滿足一時的快樂,選擇適合自己的方法最為重要.
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平常進行盆腔肌肉鍛練的鍛煉,可以改善陰道松弛.或者實施陰道縮緊術. 指導意見 建議,每天早晚,深吸氣后閉氣.同時如忍大,小便狀收縮肛門,反復50次以上.平時生活中都可以進行,經過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實,有力,陰道松馳就可以不藥而愈.陰道縮緊術是生殖器整形中很小的手術,局麻下就能完成,不需要住院,術后性生活質量會有明顯改善.只需要在非月經期去醫院進行相關的術前檢查,是婦科檢查,在月經過后的710天內做手術,二個月后就可以恢復正常的夫妻生活了.一般吃的藥效果不好.
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陰道松弛是生育過的女性中導致性快感下降甚至消失的一個主要原因,而導致陰道松弛的原因通常與自然分娩有關,陰道松馳時,由于陰道寬松,使得性生活時原有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降,性器官的接觸也就難以達到充分,滿意,性生活快感下降甚至消失自然就容易出現了,時間長還有可能導致性冷淡的情況發生,所以在產后恢復期內要進行盆腔肌肉群的恢復性鍛煉,不能總是吃,喝,睡過于“保重”. 指導意見 傳統方法改善陰道不同程度的松弛 產后女性,或者已經出現陰道松馳的女性該如何進行盆腔肌肉鍛練呢?我國傳統的養生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉.方法是每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣.同時如忍大,小便狀收縮肛門,如此反復100次以上.當習慣了以后,平時生活中都可以進行,不在于次數的多少,有時間就可以進行上述鍛練.經過一定時間的訓練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實,有力,陰道松馳就可以不藥而愈了. 而國外的“中斷排尿”訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力的,方法是小便時進行排尿中斷鍛練,排尿一半時忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續排尿.如此反復.經過一段時間的鍛練后,陰道周圍肌肉張力提高,陰道就變窄了. 女性流產或分娩之后,陰道經過擴張而肌肉彈性往往減弱.這時如果不注意加強骨盆肌肉鍛煉,就可能使陰道松弛.練一練骨盆體操有助于鍛煉陰道,肛門括約肌力量,陰道松弛者不妨用之. 1.臥式鍛煉靠床沿仰臥,臀部放在床沿,雙腿挺直伸出懸空,不要著地.雙手把住床沿,以防滑下.雙腿合攏,慢慢向上舉起,向上身靠攏,雙膝伸直.當雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直.然后,慢慢地放下,雙腿恢復原來姿勢.如此反復六次,每天一回,可常年不輟. 2.立式鍛煉站立,雙腿微分開,收縮兩側臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉,然后收縮括約肌,使陰道往上提的方向動.經過耐心鍛煉,即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道松弛狀態,提高陰道的挾縮機能,藉以掌握夫妻同房時的舒縮能力,使性生活和諧,美滿. 最快速的方法就是行陰道緊縮術了.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好!陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況,主要人群為產后女性.陰道松弛嚴重者會降低夫妻生活質量,隨著現代人們認識的逐漸改變,陰道松弛受到越來越多的女性的重視,縮陰產品是也越來越受到重視. 女性如果患有陰道松弛,嚴重者可以到正規醫院求診,輕微者則可以做一些相對應的陰道緊縮運動或使用一些具有陰道緊縮功能的縮陰方法. 指導意見 純中藥縮陰復方 百合雪梨湯百合30克,雪梨1個,冰糖適量.將百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入沙鍋內,再加半碗多清水,煮一個半小時,待百合已爛,納入去皮核切塊之雪梨及冰糖,再煮30分鐘即成.可滋陰潤肺. 百合蓮米銀耳湯百合30克,蓮米15克,銀耳10克,冰糖適量.將蓮米,銀耳發開,與百合,冰糖同放鍋中,加清水適量煮至湯濃即成,每日1劑.可潤燥養陰. 陰道縮緊術注意事項 陰道縮緊術主要適用于 ①因陰道松弛影響夫妻性生活質量者； ②產后長年便秘,或張力性尿失禁； ③陳舊性陰道裂傷伴陰道松弛者,祝您身體健康!
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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可以做收縮陰道運動 仰臥于床上,將一個手指輕輕插入陰道,此時盡量將身體放松,然后再主動收縮肌肉夾緊手指,在收縮肌肉時吸氣,你能夠感到肌肉對手指的包裹力量.當放松肌肉時,呼氣,并反復重復幾次.每次肌肉持續收縮3秒鐘,然后放松3秒鐘.現在可以拿出手指,并且繼續練習放松收縮肌肉.集中精力感受肌肉的收縮與放松.逐漸從緊縮肌肉5秒鐘到收縮10秒鐘,大約要用幾周時間才能達到這個目的.如果要進行凱基爾練習至少要持續6周,練習時如果能夠收縮與放松自如,可以進行從收縮到放松的快速轉變練習,達到一秒鐘內可以收縮放松各一次. 指導意見 緊縮陰道運動是一種練習恥骨尾骨肌收縮能力的方法,因為在性交過程中或性高潮時陰道的收縮主要是靠這兩塊肌肉. 除了可以恢復骨盆肌的緊張力,達到緊縮陰道的作用外,還可以刺激生殖器區,增加生殖區的血流量,從而改善性功能.
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