- 問
- 頸椎病影響情緒么
- 2010-01-01 09:38 瀏覽8647次
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病情描述：
睡眠多易累頭疼心悸惡心耳籠 十三歲原因不明營養不良
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好,您這種情況考慮是交感型頸椎病,建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院具體確診一下,以免延誤病情.您平時要改變不良的生活習慣,要掌握正確的學習姿勢.應在學習1～2小時左右,讓頭頸部向前后左右轉動數次,轉動時動作要輕柔,緩慢,以達到各個方向的最大運動范圍為準.使得頸椎關節疲勞得到緩解.睡覺時枕頭不可以過高,過硬或過低.枕頭與肩同高.睡覺時,不要躺著看書.不要對著頭頸部吹冷風.避免和減少急性頸椎損傷,如避免猛抬重物,緊急剎車等.祝您早日康復.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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會的. 第一,保持樂觀的心情.有研究表明,多愁善感的人易患神經衰弱,神經衰弱會影響骨關節及肌肉休息,長此以往,頸肩部容易疼痛.所以,保持樂觀向上的好心情會大大的減小頸椎病的發病幾率. 第二,保持頭頸部正確的姿勢.日常生活中應注意保持頭頸正確的姿勢,保持脊柱的正直,例如不要偏頭聳肩,看書,操作電腦時要正面注視,不要躺著看書,看電視等.睡覺時要選擇合適的枕頭,不宜過高或過低,一般枕頭以10厘米的高度為宜. 第三,少坐多鍛煉.每天要抽出一定的時間進行鍛煉,尤其注意加強頸肩部肌肉的鍛煉,可做一做頭及雙上肢的前屈,后伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,有利于頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力.爬山,游泳,對預防頸椎病效果較好. 指導意見 第四,注意動靜結合.長期低頭伏案工作者,每工作一小時左右就要站起來做做簡易的保健操,活動活動四肢,頸椎,消除頸部肌肉,韌帶的疲勞,防止勞損. 第五,注意保暖.不要用電風扇和空調直接吹,乘車或運動時注意頸部保護,避免急拐彎,急剎車或突然轉頸. 第六,防止酗酒.酒精會影響鈣質在骨上沉積,使人們易患骨質疏松癥,骨質軟化癥,加速頸椎退行性變.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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頸椎病癥狀復雜,尤其是交感性頸椎病,椎動脈型頸椎等等,可以導致情緒上的異常. 指導意見 如果耐受力比較強,可以通過局部注射,小針刀,鉤針,整骨,牽引等治療.如果耐受力差,可以按摩,理療,吃藥,貼藥膏等等.平時注意不要長時間低頭,睡覺時要低枕頭,勿受涼.
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