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我得了抑郁癥,可以繼續工作嗎?

4歲

       2010-10-09 01:02      瀏覽6921次
    病情描述:
    以前因為感到工作壓力大,出現失眠,思維遲鈍,反應變慢,高興不起來,不愿上班,自卑感強,我辭去了主任職務,現在在家休息。
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好!生活讓我們無法選擇,只能永遠面對,你需要找到生活的支點,重建身心平衡。意見與建議適當的調整生活重心,把精力更多的關注于健身,放松身心,如多作自己喜歡的事,或發展興趣與愛好,學習放松技巧建議最好練習瑜伽,每天堅持50分鐘,成為習慣,修身養性,身心的愉悅作什么事可能容易些,提高生命質量,為健康加油!

    張舟

    副主任醫師 已幫助 697720
    2010-10-09 03:20
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