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我患有強迫癥怎么辦?

17歲

       2011-02-25 04:42      瀏覽6222次
    病情描述:
    我患有強迫癥怎么辦,總是強迫思維,總想一些不可能的事!然后就想身臨其境一樣,感覺很丟人!
    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好!強迫癥是強迫意念與反強迫行為的矛盾,一般在壓力狀態下產生或嚴重,處于快速成長期,身心發展不協調,有緊張,壓抑,焦慮,恐懼的負性情緒很正常,需要理性與健康指導,重建身心平衡。意見與建議成長與成熟是有過程的,在這過程中需要經歷,只有經歷了痛苦煩惱才可能蛻變長大,了解了這種規律,希望可以淡化痛苦與挫敗,處于成長期,難免有幻想,人是群居的,需要歷練,讓自己融入,生活才可能充實有意義。多與人交往,良好的人際關系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,給自己歸屬,一種精神寄托與實現的愿望,減少獨處,讓壓抑的負性能量得到合理釋放。學習放松技巧如多親合大自然,感受它的博大,多作自己喜歡的事,讓情緒上的愉悅才可能激發生活的熱情與學習上的潛能,選擇適合自己的運動,通過運動協調身心,提高生命質量,為實現自我加油!

    朱梅君

    主任醫師 已幫助 697416
    2011-02-25 00:44
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有用(3)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    您好,從您所說的資料來看,您有強迫癥的傾向強迫癥的臨床表現有哪些?強迫癥的基本癥狀是強迫觀念和強迫動作,患者可僅有強迫觀念或強迫動作,或既有強迫觀念又有強迫動作?;颊吣艹浞值卣J識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的,但卻不能以主觀意志加以控制。由于強迫癥狀的出現,患者可伴有明顯不安和煩惱,但有強烈的求治欲望、自知力保持完整。臨床上根據其表現,大體可將強迫癥劃分為強迫觀念及強迫行為兩類。指導意見強迫癥是一種心理疾病,心病得心醫,藥物治標不治本,而且有依賴性與副作用,建議您向心理咨詢師進行心理咨詢與治療來調整,以免影響您的生活

    項潔

    主任醫師 已幫助 698482
    2011-02-25 00:54
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有用(15)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好,這個的話,自己要加以控制。指導意見自己要有所意識,其實自己是可以通過自己的努力,改變自己的一個強迫的事情的,因為自己是可以改變自己的行為的。不要給自己太大的心理壓力,要注意緩解自己,讓自己放松下來,沒有什么的,自己可以多參加一些運動鍛煉,不要覺得是一件丟人的事情,有心理的疾病也是很正常的,自己要糾正自己的態度來好好的調整,要相信自己。

    韓寒

    主任醫師 已幫助 698601
    2011-02-25 01:27
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有用(13)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    你好!強迫癥屬于心理性疾病,目前對于強迫癥的治療,平時注意調整好自己的心態,積極地面對生活,學會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動,保持樂觀的心態對待生活,合理安排工作時間,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結合,不要刻意的去想一些事情,平時應該培養起較好的生活習慣,在治療上建議可以采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治,更多疑問可以及時的在線咨詢專家,祝早日康復。

    滕一農

    主任醫師 已幫助 698405
    2011-02-25 01:56
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有用(13)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    首先不要自己感覺自己得了什么病,要把病情告訴醫生來診斷是什么病,這樣才不會耽誤病情,而且你說的也有可能是妄想,而不是強迫思維指導意見如果是強迫癥,可以應用藥物治療改善強迫思維,同時自己在發生強迫思維的時候分散轉移注意力,可以讓家人朋友幫助,打斷強迫思維,也可以自己放松,中斷這種持續的強迫思維。最好還是及時就診比較好,有的患者會同時伴發焦慮等癥

    李德鵬

    主任醫師 已幫助 697990
    2011-02-25 02:00
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有用(9)

    因不能面診,醫生的建議僅供參考
    建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥采用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的藥物治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室,祝早日康復。

    李偉

    主任醫師 已幫助 698214
    2011-02-25 03:15
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