- 問
- 想減肥啊！小時候有癲癇的，可以服用減肥藥減肥嗎？
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12個月
2013-05-16 11:07 瀏覽10445次
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病情描述：
想減肥啊！小時候有癲癇的，可以服用減肥藥減肥嗎？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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a您好，根據你的情況，最好是不能吃減肥藥的，不管是哪一種減肥藥都有副作用。注意養成良好的生活習慣，就能更有效的幫助您健康減肥，具體在生活方面您應注意以下幾點： 1、調整飲食結構，粗細糧合理搭配，一日三餐按時定量的吃，拒絕宵夜，少吃辛辣油膩食物和生冷的食物，多吃含維生素豐富的新鮮蔬菜水果等。 2、避免喝酒、熬夜等不良的生活習慣，保持作息規律，心情愉悅，保證有充足的睡眠和休息，避免過度勞累。 3、每天堅持進行30分鐘的輕、中等強度的有氧運動，如慢跑、快走、游泳、登山、騎腳踏車、有氧舞蹈等，可以促進身體代謝能力，有助于消耗攝入飲食中多余熱量，同時消耗體內多余的脂肪。
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