- 問
- 神疲乏力思維遲鈍記憶力下降
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46歲
2013-04-28 07:47 瀏覽3623次
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病情描述：
記憶力嚴(yán)重下降，注意力不集中，一段時間乏力無精神，總是迷迷糊糊，與人交談都注意力不集中，有幾天就好些，過一段時間又這樣，也沒有規(guī)律。目前在銀行工作，需要不斷學(xué)習(xí)充電，而這樣的狀態(tài)無法學(xué)習(xí)，很煩惱。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好；提高記憶力，可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等，精神緊張、壓力過大、焦慮不安等情緒，對大腦不利。 指導(dǎo)意見應(yīng)多進(jìn)行體育鍛煉，提高大腦的供氧量。保持補充睡眠，建議可服用健腦丸。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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要增強記憶力除了要堅持鍛煉身體外,還要保持良好的睡眠.要多吃些健腦的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,蔥,花椰菜,菜椒,芹菜,西紅柿,胡蘿卜,蒜苗,核桃,花生,開心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.還有蛋黃等都對記憶力有很大的增強.指導(dǎo)意見中年人最好不要去吃藥,因為是藥三分毒.跑步,打太級拳,按摩頭皮的等都會改善記憶力.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好,考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松指導(dǎo)意見要增強記憶力除了要堅持鍛煉身體外,還要保持良好的睡眠.要多吃些健腦的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,蔥,花椰菜,菜椒,芹菜,西紅柿,胡蘿卜,蒜苗,核桃,花生,開心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是心血不足引起來的表現(xiàn)，心主神志，在心血虛的情況下，心神失養(yǎng)，就會造成你所說的表現(xiàn)。 指導(dǎo)意見這種情況可以采取養(yǎng)血安神的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診，確定后對癥用藥進(jìn)行治療。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你的情況考慮是有大腦的營養(yǎng)跟不上，可能有腦萎縮的前期癥狀的指導(dǎo)意見建議你可以多吃些含卵磷脂的食物如核桃雞蛋芝麻等，最好去醫(yī)院內(nèi)科做一下腦核磁共振和腦多普勒檢查的好
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