- 問
- 日常生活中要怎么預防白癜風？
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30歲
2013-05-27 12:07 瀏覽7009次
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病情描述：
伯伯胳膊上有好多的白色斑點，開始還以為是伯伯以前的燙傷呢，可細問下來，伯伯說是得了白癜風了。身上嚴重的有好多白色的斑塊，想詳細了解下白癜風這種病的預防事項。愿伯伯早日康復！
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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一，減少紫外光的輻射：長時間暴露在強光下應采取防曬措施，經(jīng)我們臨床中觀察，旅游、海浴后不但發(fā)病者多，而且皮損更趨頑固，難以治愈。長時間戶外活動應盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜，以預防白癜風的發(fā)生。二，減少有害食物的攝入：蔬菜水果食前要反復以凈水沖洗，如時間允許，洗后再以凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗食用，以減少農(nóng)藥等有害殘留物，兒童食用水果應洗后削皮，不食用重金屬鹽超標食品，如用鉛容器加工的爆米花類。三，減少自呼吸道吸入的有害物：不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步、練功等活動。，建議您早晨到安靜的公園去進行鍛煉。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，白癜風的預防，一：要保持樂觀情緒，人的情緒變化與健康密切相關(guān)，情感的異常反應是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素。因此，在生活和工作中要適時調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應，提高自己對環(huán)境的應變能力。二：要避免環(huán)境、食品污染，1、減少通過呼吸道吸入的有害物質(zhì)：不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步、練功等活動。2、減少紫外的直接輻射：白癜風發(fā)病前大多有暴曬陽光的病史。長時間戶外活動應盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜。3、減少有害物質(zhì)的直接接觸：盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。房屋裝修要按國家規(guī)定標準選材，裝修完工后最好通風3個月以上再居住，入住后也要保持經(jīng)常性通風，有條件應做環(huán)保監(jiān)測。4、減少有害食物的攝入：蔬菜、水果食用前要反復以凈水沖洗，如時間允許，洗后再以凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗食用，以減少農(nóng)藥等有害殘留物。兒童食用水果應洗后削皮，不食用重金屬鹽超標食品，如用鉛容器加工的爆米花類。三：要合理膳食與營養(yǎng)平衡，注重飲食營養(yǎng)，制定科學的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習慣，對此病的預防和治療具有重要意義。養(yǎng)成三餐規(guī)律性飲食習慣和食物種類的科學搭配，保證人體所需各類營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，滿足人體各種生理功能的需求。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！1要多進行運動，增強體質(zhì).要性情開朗，豁達樂觀，如果長期焦慮，緊張，不愉快的心情等均可激發(fā)本病。 2居住的環(huán)境要保持通風，干燥潔凈，如果住處潮濕，空氣不流通，環(huán)境污染均可能誘發(fā)白癜風。 3要注意避免感染，要保護身體，不要有創(chuàng)傷。凍瘡，燙傷等外傷有可能導致白癜風。
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