- 問
- 爆菊之后便秘怎么回事情？一直沒有肚子漲
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20歲
2013-06-13 18:41 瀏覽6245次
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病情描述：
上廁所的時候'很費力'而且便便的時候很費力'便便很干'胃好像也不好了'吃東西沒有食欲。怎么辦阿'好害怕
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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便秘的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好，壓力過多，激動或者是抑郁引起條件反射而引起的指導意見便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉13個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉藥，不要熬夜
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