- 問
- 老年性抑郁癥治療方法
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58歲
2013-09-01 18:43 瀏覽4735次
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病情描述：
自從發(fā)現(xiàn)自己抑郁后，情緒低落，整天胡思亂想，想著自己都崩潰了。很容易就想生氣，要吐了口水或者從頭部壓抑那些氣放出去才行。我覺得很辛苦，心里也很難受整天想發(fā)泄。這該怎么辦才好？
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，抑郁癥是一種心境障礙，嚴(yán)重影響你的情緒，首先要主動(dòng)就醫(yī)接受藥物治療，與此同時(shí)，可以通過對本人情緒進(jìn)行認(rèn)知自救，以獲得情緒良性循環(huán)。 建議您避免抑郁癥一定要保持一個(gè)良好的心態(tài)，遇到困難和挫折一定要勇敢面對，樹立對生活的信心。定位自己，進(jìn)行近期和遠(yuǎn)期人生規(guī)劃，做有意義的事;保持對學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)會(huì)適應(yīng);結(jié)交知心朋友，建立良好的人際關(guān)系，通過傾訴獲得安慰、幫助和支持。
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