- 問
- 我想問心想醫生`我是否得抑郁癥了？
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25歲
2013-09-22 14:52 瀏覽8239次
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病情描述：
以前沒有結婚我是多么地開朗的性格`但現在結了婚有些事對我一點都放不開`尤其是婆媳關系不好`家婆經常在罵我`所以我有一點想不開`我很恨她的做法。有時候因為婆媳的關系搞到我和老公感情不好。
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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1,對于抑郁傾向，有許多是與自己追求完美的個性有關，相信人的能力是有限的，謀事在人，成事在天，只要作到盡力，人的最初需要快樂，人的最終需要實現自我，不要過于壓抑自己，多與人溝通交往，良好的人際關系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，給自己歸屬，指導意見讓壓抑的負性能量得到合理釋放，多親合大自然，感受它的博大，多作自己喜歡的事，讓情緒上的愉悅才可能激發生活的熱情與工作的潛能。如果有機會建議你練習太極，重于堅持，修身養性，你會從世俗中超脫，提高生命質量，為實現自我加油！
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