- 問
- 自認為已患極度強迫癥，抑郁癥
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26歲
2013-07-21 08:18 瀏覽9895次
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病情描述：
對于事情過于的強迫，即使明知道得不到，還是會義無反顧的去做，心情很差，睡眠不好，每天晚上早睡，十點不知道算不算早，而且睡醒反復，晚上醒45次的都有。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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朋友你好！你的情況并不像典型的強迫，但可能有一些抑郁情緒影響著你的睡眠。建議你先到心理科進行一個面談評估，才能采取更有針對性的方法。關于強迫癥，推薦你看《走出強迫癥找回美麗的日子》一書，希望對你有幫助！
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，你這樣的情況最好及時與家人溝通，以便得到家人更多的關心與理解，保持良好的心態，指導意見自我暗示，多參加活動，不高興的事情及時緩解，及時進行心理治療。不要擔心。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好！強迫癥即強迫性神經癥是一種神經官能癥，焦慮癥的一種?；加写瞬〉幕颊呖偸潜灰环N強迫思維所困擾。患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為?；颊咦灾ν旰?，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。強迫癥多因早年生活中，教育過于嚴謹，要求過高，而逐漸形成的一種強迫人格。他們往往膽小怕事，優柔寡斷，處事執拗，拘泥教條，不善于隨機關應變，但守規矩，講信用，但缺乏創造性和主動性。指導意見森田療法的理念森田正馬的人生態度體現在他設計的特殊治療中，一方面是對肉體和精神上的不快感采取聽之任之的態度，另一方面是面對客觀現實進行建設性的活動。自我療法不去試圖抵抗，就不會產生強迫想法和動作，這樣才不會感到緊張和痛苦，才能真正治好強迫癥。另外可以多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態的興奮點。
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