- 問
- 如何正確預防白癜風？
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30歲
2013-10-04 06:44 瀏覽8404次
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病情描述：
我同事小張本來是個蠻帥氣的小伙子，但是不知道是因為精神創傷太大了還是其他什么原因，脖子里長了好大一塊白斑，去醫院檢查說是白癜風，我們想了解如何正確預防白癜風。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，預防白癜風一定要減少污染食品的攝入，糾正偏食的飲食習慣習慣，制定科學的膳食食譜。盡量減少有害氣體的吸入，晨練或運動時盡量選擇空氣清新的場所。注意勞動防護。注意房屋裝修造成的污染。保持愉快的心情也很重要。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，白癜風的預防，一、避免日曬：長期的受到紫外線、陽光暴曬是導致白癜風出現的一大主要因素，所以在平時的生活中應該要避免長時間的受到暴曬，在外出時也應該要適當的涂抹防曬霜等防曬產品，尤其是對于戶外工作者來說更要注意。二、避免外傷：外傷的出現同樣是導致白癜風出現的一大主要原因，所以在平時應該避免外傷的出現。三、避免接觸化學產品：根據調查顯示，長期接觸有害的化學產品的人群更容易患上白癜風，所以在日常生活中應該要避免接觸這些產品。四、避免濫用藥：許多人在身體上出現一點小白點后就開始盲目的用藥，最后只會導致病情加重的情況出現。五、減少有害氣體的吸入：減少有害氣體的吸入，在進行晨練、運動時應該選擇空氣清新的場所來進行。六、增強體質：在日常生活中還需要增強自身體質，增加抵抗力。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發本病，所以患者藥性情開朗、豁達樂觀。在心態方面，要培養積極健康的情緒，樂觀面對生活中的困難，避免暴怒等情緒，如有不良情緒要及時調節，多與朋友進行聊天。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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白癜風患者平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如瘦肉（牛肉、豬肉等）、禽蛋、動物內臟（肝、腎等）、牛奶、新鮮蔬菜、豆類（黃豆、扁豆、嫩青豆、豆制品等）、花生、黑芝麻、葡萄干、硬殼果類（櫻桃等），以及貝殼類食物（田螺、蛤等）。 白癜風患者日常飲食要多加注意，忌食魚腥海鮮等發物；少吃富含維生素C的食品，多吃黑色、紫色食品及殼類食品如黑豆、花生；忌食蔥蒜和過酸的東西。
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