- 問
- 抑郁癥患者在平時的飲食上注意什么？
-
35歲
2014-09-21 14:15 瀏覽5744次
病情描述：
最近的一段時間不知道怎么了，總是什么也不想做，看見什么也煩，就連和家人在一起交流就不想了，就想自己一個人呆著，后來去醫院檢查，醫生說是輕度的抑郁癥
- 答
你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。
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2014-09-21 13:17
- 答
你好，抑郁癥患者在飲食上要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，建立一個良好的生活習慣注意勞逸結合。不要有太大的精神壓力
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2014-09-21 15:31
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