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如何防止胡思亂想?不知是強(qiáng)迫癥,還是抑郁

33歲

       2014-09-24 01:38      瀏覽8524次
    病情描述:
    一天到晚胡思亂想,主要是一點(diǎn)點(diǎn)事情就老考慮的非常復(fù)雜,往最壞里去想,常常十分抑郁和憂慮。晚上睡前胡思亂想,睡的也不好。如何防止胡思亂想?不知是強(qiáng)迫癥,還是抑郁。再比如,鎖一個(gè)門后,還要返回查看是否鎖上。:
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,考慮是強(qiáng)迫癥又稱強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥,焦慮癥的一種。患者在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為 指導(dǎo)意見其治療關(guān)鍵在個(gè)人,要敢于承認(rèn)失敗,承認(rèn)自己戰(zhàn)勝不了強(qiáng)迫癥,自己組織的一切舉措和行動(dòng)都沒用,這樣不去試圖抵抗,就不會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)迫想法和動(dòng)作,這樣才不會(huì)感到緊張和痛苦,才能真正治好強(qiáng)迫癥。祝您早日康復(fù)!

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2014-09-24 01:44
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    應(yīng)該是由于心理因素導(dǎo)致。指導(dǎo)意見一般情況下建議增強(qiáng)自控能力,避免過度思維,增強(qiáng)自信心。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2014-09-24 01:48
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