- 問
- 有些事情沒做完，非得做完是強迫癥嗎？
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30歲
2014-08-01 01:35 瀏覽4665次
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病情描述：
我也不知道最近自己是怎么回事反正有些事放在心里好像特別別扭似的，做不完的話半夜睡不著覺，起來也得把它做完，。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好,該病患者也可產(chǎn)生強迫癥狀，但往往不以強迫為苦惱，更不會主動尋求治療，強迫思維的內容多怪誕離奇且有幻覺妄想等精神病性癥狀，一般容易鑒別，但嚴重的強迫癥病人有時也可伴有短暫的精神病性癥狀，應注意辨別。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好： 有強迫思維存在，但并不能因為這樣就診斷自己為強迫癥。 壓力太大了，你可能對自己的要求也太高了。屬于那種做事追求完美，顧慮較多的人。 你可以試著運用一些自我調節(jié)的方式如：去增加一些運動，和同學親人去參加一些文娛活動，做點自己愿意做的事來放松情緒和轉移注意力。多和你的信任的人溝通交換看法，也有助于情緒的抒發(fā)。 不要對自己要求太高，很多事，只要咱們盡力去做好了，就很好了。對學習要有一個正確的態(tài)度，不要給自己過大的壓力，我一定得多少多少分，我不能輸給其他同學，不能讓親人失望。這很容易產(chǎn)生負面情緒。
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