- 問
- 得了抑郁癥應(yīng)該怎樣去解決？
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43歲
2014-06-30 09:00 瀏覽5413次
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病情描述：
我自己平時(shí)都過著朝九晚五的生活，突然公司裁員，所以我就只好呆在家里無聊，所以整個(gè)人的就有點(diǎn)抑郁了，所以我整天的煩悶，心情越來越不好，我朋友都說我得了抑郁癥。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，診斷一旦確立，應(yīng)制定合理的整體治療方案，在急性期時(shí)，首要的是采取有力措施，盡早的減輕患者的痛苦，緩解癥狀，控制發(fā)作。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，有心理咨詢?nèi)缯J(rèn)知療法、森田療法。藥物治療要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。建議吃一段時(shí)間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂，做最感興趣的事，如旅游、聊天、聽音樂。生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助。飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
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