- 問
- 抑郁癥的需要怎么去調節比較好的??？
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20歲
2014-08-20 14:13 瀏覽6658次
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病情描述：
這次高考沒有考上自己想去的大學，感覺讓父母和老師失望了，所以現在每天都是悶悶不樂的，就連出門都不敢了，家里人都說我都要得了抑郁癥了。所以現在想了解了解一下抑郁癥的該怎么去調節？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。抑郁癥患者可以用這種方法來調節的。
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