- 問
- 得了輕微抑郁癥要怎么治療呢？
-
39歲
2014-09-03 18:52 瀏覽6273次
-
病情描述：
最近事業(yè)不順心，失業(yè)了，家里的負擔也是比較的大，天天生活的壓力很是大，壓得我喘不過氣來?？偸瞧獗┰辏趺粗委熌?？
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
建議多和家人交流、接觸輕松話題。做最感興趣的事。可以做有氧運動。比如慢跑，放松身心。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在周末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽音樂、逛街等。另外，生活正常規(guī)律化也很重要
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
- 6回答
- 5回答
- 1回答
- 1回答
- 1回答
- 1回答
- 2回答
