- 問
- 白癜風如果保養
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34歲
2012-04-12 07:54 瀏覽6634次
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病情描述：
我最近身上開始出現一塊塊的白斑，一開始很小，后來就越來越大了，去醫院看，醫生說是的了白癜風，我想問問白癜風患者應該如何保養，飲食上要注意什么？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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白癜風患者飲食要注意以下幾點：1：盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好！1)忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。2)少吃含VC多的食物。因VC能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。3)櫻桃白癜風病人不宜多食。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白癜風的病情，故白癜風患者不宜多食。4)忌食鮮棗、山楂、獼猴桃、柚子等。5)忌食過酸。除此以外，白癜風患者保持良好的健康心態，這是健康的基礎，平時要避免接觸含酚類的化學物質；小心皮膚外傷，有其它皮膚病要積極治療，避免同形反應的發生；避免強光曝曬，平時注意不要長時間曝露在強日光下面，但也不要回避陽光；重視自身免疫疾病與白癜風的發病關系，其中甲狀腺疾病、惡性貧血、糖尿病、支氣管哮喘、異位性皮炎等疾病常伴發白癜風。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，很高興為您解答：1：保持樂觀據統計大約有2/3的病例在起病或皮損發展階段伴有急躁、激動、易怒等不良情緒。因此，樹立戰勝疾病的信心，保持平和的心境是預防白癜風復發的一劑良藥。2：生活規律應適當休息及運動，鍛煉自己的體魄，增強抵抗能力，保持良好的健康狀況，預防感冒等。3：日常生活注意應避免各種皮膚外傷，如燒傷、燙傷、抓傷、昆蟲叮咬傷等，因為外傷也是誘發白癜風的因素之一。4：白癜風易發季節如春季節(根據每個人的具體情況)再給一個療程(3個月)的預防性治療，以防止復發。總之，應注意各種誘發因素，不同的個體誘發因素不同。若能避免或及時地給予阻斷，可減少或避免白癜風的復發。祝早日康復。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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白癜風的發病率在日益的增高，那么我們怎樣才能有效的預防白癜風呢?深圳市益尚白癜風醫學研究院專家告訴大家： 白癜風不是不治之癥，但確是一種較頑固的慢性疾病，需認真對待。首先，精神要樂觀，心情要舒暢，切勿悲觀急躁，要解除一切不必要的思想顧慮。因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響神經功能，對此病有害無益。本病的治療有一個較長的過程，需持之以恒。所以預防白癜風的發生就顯得非常重要了。 一：白癜風患者要注意保護皮膚，避免外傷和曝曬，有濕疹皮炎等皮膚病時應及時治療。患病后要盡早治療，并要堅持較長時間，治愈后要鞏固治療一段時間，盡量找出病因，避免再發。 二：避免環境及食品污染對人體的損害 人口的迅速增長和工業的快速發展，使生態環境受到了不同程度的破壞。保護環境，減少污染已為各國所重視，我國政府目前正加大治理環境的力度。但完全治理好環境是一項較長期的工程，做為每個人則可以采取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物質對機體的損傷。 1、減少接觸有害物盡量減少接觸化工原料，油漆涂料等，如新裝修的房子要經過3個月以上充分通風干燥后使用，接觸化學原料的工作要做好勞動防護措施。 2、減少從口進入有害物蔬菜、水果食前要反復以凈水沖洗，以減少殘留農藥等有害物。兒童食用水果應去皮。不食用重金屬鹽超標的食品，如所含汞、鉛等重金屬鹽超標食品。 3、減少自呼吸道進入的有害物不在馬路或煙霧塵埃大的場所做劇烈運動，如跑步等運動。 4、減少紫外光的照射長時間暴露在強光下應采取防曬措施，如旅游、海浴時將裸露的皮膚涂以防曬霜。臨床可見不少患者是在旅游、游泳后發病的。 三：加強自身休養，保持樂觀情緒 人們在生活和工作中會經常遇到一些困難和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發生。所以在生活與工作中要加強自身休養，提高自已對環境的應變能力，以適應環境變化。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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（1）平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝臟、蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。（2）胡桃仁500克，黑芝麻300克，磨泥狀，攪勻、貯存備用。每次取50克，倒入500毫升豆漿中，煮沸加適量白糖服用，早晚各一次，需常服。（3）花生仁15克，紅花1。5克，女貞子15克，冰糖30克。將女貞子打碎，加花生仁、紅花、冰糖及水煎湯代茶飲，每日一劑，并吃生花生仁。堅持經常。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好：白癜風患者日常飲食注意以下幾點即可：1）少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動物肝臟等對病情有好處，另外建議患者及時到正規的白癜風專科醫院檢測治療，以免延誤病情，你也可以提供一下詳細病情，以便我們針對性指導，祝早日康復！2）白癜風病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。3）平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。
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