- 問
- 得了強迫癥誰能幫幫我我不知道該怎么辦?
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25歲
2012-08-08 06:31 瀏覽8768次
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病情描述：
我總是強迫自己去想去做一些事情，每次都在心里告訴自己，不要那么想，沒關系的，別人可以這樣，你也可以，可就是勸說不了自己，每次去飯店吃飯回來，都會想自己傳染什么病了，好苦惱啊。
- 相關問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，強迫征不是沒有辦法克服。首先是心理上，應樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并持之以恒，不斷總結成功的經(jīng)驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點。
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