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- 問
- 抑郁癥應該怎么自我治療，可以自我治療嗎？
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23歲
2012-10-20 09:59 瀏覽7680次
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病情描述：
不知道自己是怎么了，老是懷疑自己的男朋友有外遇，經常他要和其他的女生說幾句話或者多看別人兩眼，我就會不高興，就會放在心里郁悶很久，可是我又不敢和他說，現在整天悶悶不樂，很孤僻。想自己調節(jié)我這種情緒。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，首先放松心情，不要壓抑自己的情緒，抑郁癥是很正常的病癥，它是人的本能，是長期壓抑導致的結果。不必慌亂。換了別人別人也一樣。最好尋求專業(yè)的心理醫(yī)生，調養(yǎng)生息，停止工作，做一些自己喜歡的事情。周圍的環(huán)境，家里人要理解支持，不要給予壓力
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥在治療方法上，一般強調以藥物治療為主的綜合治療，對于輕度、中度的患者而言，可以采取心理咨詢與治療，而對于嚴重的抑郁癥而言，不僅強調盡早開展系統(tǒng)的藥物治療，而且最好是到精神科醫(yī)院進行系統(tǒng)治療。千萬不要給自己制訂一些難以企及的目標，要正確認識自己的現狀，正視自己的病情，不要再擔任一大堆職務，不要對很多事情大包大攬。
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