- 問
- 抑郁癥的患者需要怎么調理心情
-
19歲
2015-04-23 10:08 瀏覽8400次
病情描述：
我最近心情抑郁的很厲害，有時候都不想吃飯，有時候好幾天都不出家門，看見人就想躲起來，感覺活著很沒有意思，感覺別人瞧不起我，心理醫生說我需要好好調理心情想得到怎樣的幫助：請問抑郁癥患者需要怎么調理心情？
- 答
你好！患有抑郁癥建議你平時可以放一放工作，多做一些輕松愉快的事情。多跟周圍的朋友交流，讓他們了解你的想法。空閑時多聽一些輕松的音樂，調節自己緊張的精神，如果還是不見效，建議你去醫院咨詢一下。
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2015-04-23 07:26
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