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抑郁癥患者應(yīng)該怎么治療啊,?

26歲

       2015-03-06 13:20      瀏覽7180次
    病情描述:
    最近這段時(shí)間自己就和變了個(gè)人一樣,總是感覺自己的生活不是很美好,特別的郁悶,而且總是自己發(fā)脾氣,去醫(yī)院間檢查才知道原來自己得了輕度的抑郁癥,請(qǐng)問應(yīng)該怎么治療啊?想得到怎樣的幫助:抑郁癥患者應(yīng)該怎么治療啊.?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,這個(gè)情況根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不是太嚴(yán)重,首先,一定不要再讓自己呆在家里了,因?yàn)榧依锩婢湍敲磶讉€(gè)人跟你接觸,一旦你久未踏足社會(huì),你會(huì)與社會(huì)脫離的。一定要多出去走動(dòng)走動(dòng),如果你沒有膽量自己出門,那么你可以約約朋友,不要多,一個(gè)、兩個(gè)的就行,走走的話你一定會(huì)有如烏云散去般的快感。再次,也是挺重要的一點(diǎn),鍛煉身體吧,每天早晨起早一點(diǎn),出去跑跑、跳跳、走走,買個(gè)菜回家,然后一天的生活就開始美妙起來。你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的勇氣和自信。得了該病的患者首先不能吃太多熱氣上火的食物,日常飲食中要忌煙酒及辛辣油膩的食品,要注意適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì),多吃蔬菜水果。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-03-06 11:21
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有用(1)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,抑郁癥的患者是可以選擇口服口服烏靈膠囊來進(jìn)行治療。現(xiàn)在這種藥物為目前臨床常用藥物,用于治療焦慮不安和抑郁癥狀,對(duì)輕度焦慮或抑郁的精神癥狀、軀體癥狀和睡眠癥狀具有肯定的療效,其作用與臨床常用藥物氟哌噻噸美利曲辛相當(dāng),安全性良好。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-03-06 12:36
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有用(8)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,意識(shí)調(diào)節(jié)法。意識(shí)調(diào)節(jié)法就是我們通常所說的用理智來克制感情,用理智來戰(zhàn)勝感情。 心理釋放法。不要壓抑不良情緒,而是通過合適的渠道予以釋放,這是調(diào)節(jié)與克服人的不良情緒很有效的心理方法。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2015-03-06 13:37
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