- 問
- 我想知道強迫癥應該怎么治療才好？
-
31歲
2015-04-17 03:28 瀏覽6622次
病情描述：
我發現自己這段時間強迫癥的傾向越來越嚴重了，就是我總是喜歡半夜起來上廁所，有時候我已經在睡覺前上好廁所了，但是玩了一會兒手機我就一定要再去上個廁所。我想治療下我的強迫癥.想得到怎樣的幫助：我想知道強迫癥應該怎么治療才好？
- 答
你好，不做完美主義者，世界上并不存在十全十美的人和事，只要努力了，對自己來說就是最好的。，應承認和接受自己有犯錯誤的可能，對生活、對學習也不應太苛刻，追求極端完美只能適得其反。
-
2015-04-17 05:37
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