- 問
- 失眠！吃地西洋片2片可以睡覺多久
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17歲
2015-04-18 09:58 瀏覽10050次
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病情描述：
醫(yī)生給我開的地西洋片！吃了多久可以自己倒下睡覺啊？吃2片。吃多久可以自己倒下睡覺啊？:需要醫(yī)生幫助提供遠程診斷： 醫(yī)生給我開的地西洋片！吃了多久可以自己倒下睡覺啊？吃2片。吃多久可以自己倒下睡覺啊？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒睡眠質(zhì)量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠。長期失眠易引起心煩易亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床癥狀，并誘發(fā)一些心身性疾病。指導意見建議您，每天梳頭5分鐘，每晚用熱泡泡腳，保持心情舒暢。建議，每天按摩太陽穴，百會穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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失眠這類心理疾病，現(xiàn)在臨床一般采用催眠或遠程心理暗示療法，相對來說遠程心理暗示比催眠更迅速有效一些。希望你盡早身體康復！Fa
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