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- 問
- 抑郁癥應該怎么樣治療好呀？
-
21歲
2015-03-27 03:02 瀏覽7357次
病情描述：
最近我的精神非常的不好，我總是感覺我的的身體出現了問題。而且我還會出現幻覺，每次總是幻想別人會害我，我好像的了抑郁癥，我非常的害怕不知道會不會導致我的死亡啊。想得到怎樣的幫助：抑郁應該怎么治療會好？
- 答
你好，醫生們認為，如果堅持每天早晨連續散步30至60分鐘，讓臉好好曬曬溫暖的陽光，抑郁的心情會隨之消失。醫生們的研究證實，陽光是極好的天然抗抑郁藥物，而早晨的陽光效果最佳。躺在窗戶朝東的病房里的病人不服用藥物，要比躺在窗戶朝北的病房里的病人身體康復早幾天。
-
2015-03-27 03:19
- 答
你好，請不要過分擔心，出去旅游，看看外面的風景，院里讓你抑郁的地方，在新的地方看新的人和事會讓心里輕松不少！看心理醫生，雖然很多朋友有了心理問題一般也很排斥看醫生，但是不得不說，看了醫生，你可以把自己心里的抑郁的問題說出來，抑郁肯定也是有原因的，只要根源解決了！就好了！日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養積極的心理狀態。自然能治好疾病。
-
2015-03-27 03:39
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