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強(qiáng)迫癥怎么調(diào)節(jié)呢?

30歲

       2015-04-03 10:01      瀏覽4913次
    病情描述:
    我是一個特別自卑的大學(xué)生,很多的時候都不愿意跟其他人一起玩,這段時間我發(fā)現(xiàn)自己既然有了強(qiáng)迫癥的思想了,我特別的難受,我該怎么樣來調(diào)節(jié)好呢?想得到怎樣的幫助:強(qiáng)迫癥該怎么調(diào)節(jié)?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,自己注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)和控制,多參加體育鍛煉,改善自己的身體素質(zhì)。多與人進(jìn)行溝通與交流。對生活要樂觀積極,凡事不要太沖動,有意識的培養(yǎng)自己的耐心。目前要注意選擇安靜的環(huán)境來療養(yǎng)。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653
    2015-04-03 09:21
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有用(11)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,根據(jù)您所描述的,有了強(qiáng)迫癥要學(xué)會自我調(diào)節(jié),保持樂觀的心態(tài)和愉快的心情,可以做藥物治療和心理治療,到健身房鍛煉身體多交一些朋友敞開心扉,促進(jìn)身心健康,另外也可以多與家人交流得到家人的理解和幫助,先給自己放個假,。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-04-03 10:37
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有用(16)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    強(qiáng)迫癥此類心理方面的疾病,目前國際上比較公認(rèn)的致病原因是:心理疾病是受到了負(fù)面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物不妨嘗試解郁安神顆粒或彼邁樂等,但藥物在這方面并無太大效果。Sc

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-04-03 11:20
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