- 問
- 請問得了抑郁癥平時怎么辦？
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53歲
2015-03-09 08:05 瀏覽5828次
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病情描述：
我婆婆有抑郁癥，平時不愛說話，總是感覺很怕她，有時候看人的眼神都怪怪的，如果遇到讓她生氣的事，她會在家里大鬧，但是有時候，做了讓她不高興的事，她也沒有反應。想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥的人平時要注意哪些呢?
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，根據你的描述分析，要明白自己為何抑郁，找到根源。自我調節，自我分析。對癥下藥。最重要的一點，就是保持一份積極樂觀的心態，多與朋友在一起，多和他們溝通不要自己憋在心里，想想開心的事。建議去專科醫院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點擺脫疾病帶來的痛苦。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥是屬于心理疾病，是需要注意，要選擇自我減壓。是可以選擇服用1烏靈膠囊，有補腎健腦，養心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力；神經衰弱見上述癥候者。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，補充氨基酸也有必要，氨基酸對振奮精神，緩解抑郁癥患者的不良情緒也起著十分重要的作用。如果飲食含有氨基酸，則一些無法控制的情緒狀況可能得以避免。比方說熟香蕉、甜瓜、菠蘿，它們含有特殊的氨基酸，有助于刺激血清素，可以利用這些水果來克服精神抑郁。盡量學外向，盡可能多和朋友交流睡覺時要想想別人好的地方，要會包容別人的的缺點要做好事，不要別人回報,因為幫助別人也是在幫助自己多參加體育鍛煉。
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